Suomi Meditoi 2021

NETTIMEDITAATIOT

Löydä henkistä hyvinvointia ja sisäistä rauhaa koronapandemian aikana.

- - > KOKEILE TÄSTÄ

Tervetuloa nettimeditoimaan jatkokurssille tammi-maaliskuussa 2021!

Jatkokurssi 2 alkaa lauantaina 16.1.2021

Suomi Meditoi -tiimi aloittaa jälleen suoralla lähetyksellä lauantaina 16.1. klo 15 ja jatkaa joka lauantai maaliskuun puoleenväliin saakka. Voit ilmoittautua jatkokurssi 2:een jos olet jo tutustunut Sahaja Yoga -meditaatiotekniikkaan. Jollet ole meditoinut, voit aluksi kokeilla alkeita täällä.

Ilmoittaudu tästä mukaan jatkokurssi 2:een.

Saat linkin kurssille sähköpostiisi ennen kurssin alkua.

Mukavia meditaatiohetkiä

ja Hyvää Uutta Vuotta 2021!

toivoo Suomi Meditoi -tiimi!

Mitä jollen ole meditoinut aiemmin?

Klikkaa vain  tätä linkkiä ja pääset videoarkistoon, josta voit valita aloittelijoille sopivan meditaatiovideon.

Voit valita minkä tahansa mieluisan aiheen ja seurata opastettua nettimeditaatiota.

Kun olet tutustunut alkeisiin, voit ilmoittautua jatkokurssille ja saat linkin sähköpostiisi, jota kautta pääset jatkokurssin meditaatioihin.

Jatkokurssilla mukanaolo siis edellyttää, että olet jo ehtinyt tutustua hiukan alkeisiin ja kokeillut vähintään paria ohjattua meditaatiota.

Tässä myös aloittelijoille sopivia linkkejä:

https://suomimeditoi.fi/arkisto/

https://www.facebook.com/suomimeditoi/videos

Meditaatiovinkki

Meditaatiota kannattaa harrastaa usein, jopa päivittäin. Jo lyhyt 5-10 minuutinkin hetki hiljaisuutta aamuin ja illoin tasapainottaa meitä monella tavoin ja saa päivämme sujumaan paremmin. Meditaatio on hyvä tapa saada niin psyykkistä, fyysistä kuin henkistäkin tasapainoa itselleen.
 
Kyseessä on helppo ja kaikille sopiva Sahaja Yoga -meditaatiotekniikka, jolla voi tasapainottaa itseään kokonaisvaltaisesti. Tutkimuksissa on todettu tämän meditaatiotekniikan monet hyödyt niin aivoille kuin myös myös muulle terveydelle.

Ohjattu nettimeditaatio on käynnissä juuri nyt. Liity mukaan!

Seuraavan nettimeditaation alkuun on…

Tästä meditoimaan

Tervetuloa jatkokurssille tammi-maaliskuussa 2021!

Suomi Meditoi -jatkokurssille ilmoittautuneet saavat lisätietoa lähempänä kurssia sähköpostilla. Kurssi on maksuton. Ilmoittautuminen ei sido mihinkään.

Ilmoittaudu kurssille